Die Magie sicherer Orte

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„We can`t be brave in the big world without at least one small safe space to work through our fears and falls.“ - Brené Brown

„Wir können in der großen Welt nicht mutig sein, wenn wir nicht wenigstens einen kleinen sicheren Raum haben, um unsere Ängste und Niederlagen zu bewältigen.“ - Brené Brown

Es gibt diese unsicheren Orte. Orte an denen wir Stigmatisierung, Scham und Vorurteile spüren. Diese Orte, an denen Du möglicherweise Blicke von anderen wahrnimmst, durch die sich Deine Muskeln anspannen. Orte, an denen Du vielleicht Worte hörst, die an Dich gerichtet sind oder die über Dich gesprochen werden, die Dich verletzen. Wo Du in den Kampf-, Flucht- oder Einfriermodus verfällst.

Diese Orte rauben Dir Energie. Wenn Du wirklich verletzt bist, fängst Du vielleicht an, Dich zu schützen, indem Du versuchst, Dich unsichtbar zu machen: Du beginnst, Deine Bedürfnisse und Wünsche nicht mehr offen zu kommunizieren. Irgendwann kannst Du sie vielleicht gar nicht mehr spüren. Dein ganzes System sperrt sie ein, da sie möglicherweise unerfüllt bleiben könnten, und das würde noch mehr Schmerzen bedeuten. Deine Grenzen würden möglicherweise nicht respektiert und überschritten werden.

Du teilst deinen starken Wunsch nach Sicherheit mit der ganzen Menschheit. Deshalb müssen wir mehr sichere Orte gestalten. Wenn Du Dich sicher genug fühlst, um alles zu sein, was Du bist, fühlst Du Dich sicher genug, um alles zu werden, was Du sein könntest. Deshalb sind sichere Orte magisch.

Es gibt sichere Orte, an denen sich Deine Seele frei bewegen kann. Wo Du Deine Bedürfnisse und Wünsche offen und frei kommunizieren kannst. Hier wirst Du gesehen und gehört. Hier kannst Du Deine Ängste und Bedürfnisse offen teilen. Du kannst Dich sicher genug fühlen, um diese anzuschauen und mit ihnen zu arbeiten. Um das Potenzial zu nutzen, das in jedem von ihnen steckt, um Dir zu helfen, in Deiner wahren Kraft zu stehen. Deine Grenzen werden respektiert und geschützt. Diese Orte sind wie Räume, die eingerichtet wurden mit weichen Decken und Kissen, gewoben aus Akzeptanz und Aufmerksamkeit.

Wenn Du diese sicheren Orte in Deinem Leben hast, schätze und schütze sie.

Solltest Du gerade einen solchen Ort benötigen, bist Du herzlich eingeladen, Dich mit uns in Verbindung zu setzen und Soulchat zu Deinem sicheren Ort zu machen.

Autorinnen: Leonie Görlitz und Maren Jakob